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肩甲骨を意識して動かすことで無理なく自分で肥満治療

ちまたに様々なダイエット、肥満治療と銘打ったものがあふれていますが、まずは一度原点に戻って、「自分の」体の 仕組みをよく知って、無理なく自分で自分の肥満治療を始めませんか。 まずは基礎代謝を上げることから。 基礎代謝を上 […]